fuente de imagen/receta: foodhero.org
Si va usar fruta fresca, lavela, pelela y quitele lo que sea necesario. Si va a usar fruta congelada, descongelada previamente, escurra cualquier exceso de jugo. Corte la fruta en tajadas de 1/4 de pulgada. Saldran aproximadamente 3 tazas.
Ponga una capa de 1/4 taza de yogur en cada una de las 6 copas o tazones. Coloque encima 1/4 taza de fruta en tajadas y 2 cucharadas de granola.
Repita el paso anterior termindao con una capa de granola.
Si va a usar las almendras en rebanadas, coloquelas de ultimo en el parfait.
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